必须由真气来贯通任脉，这也是炼气期的客观要求。

在刚刚贯通的过程中，真气气旋与经脉壁以及穴窍自身进行高速摩擦和碰撞，整个过程与运行小周天类似，只是取得的最终效果会更好。

大量真气消耗的过程中，任脉经脉壁和穴窍都得到了淬炼和滋养，变得韧性更足也更柔顺。使得它们本身就比十二正经高得多的品质，又得到了相应的提升。

第一次贯通过程是消耗最大的，这一点杨青非常明确。他相信，只要今后驱动真气气旋不断的运行，它们自身对真气气旋速度以及强度的影响就会变得更低。

如果，真气气旋能保持刚刚开始在丹田里的品质和总量，那么贯通巨阙穴就会变得容易很多。

目标明确，接下来的事情就好办了。

同时，真气经过这个过程，本身品质上有一点点微弱的提升，这也是杨青非常在意的一点。

意识回归，杨青发现自己身上果然又出现了一层污秽。看了看还在修炼中的赤魅，他赶紧跑到小河那里清洗去了。

之后又经过了半个月的修炼，杨青终于贯通巨阙穴。

这时，他发现，即使做到之前猜想的那样，贯通任脉十六个穴窍，就是自己此时能力的极限了。因为，越到后面，贯通的难度越大。

要想在这方面取得突破性的进展，唯有一个办法了。那就是无名功法的修炼，自己必须进入下一个阶段，使真气气旋里融入真元，并逐步以真元为主。

如果自己能驱动真元，那么贯通剩余的穴窍就会变得容易，同时驱动真元运行小周天，自己的修炼效率将会达到炼气期的顶峰。剩下的，就只是耗费时间的水磨功夫了。

只是，要想做到这一步，需要真元至少灌满半个丹田。看看此时丹田内那一桶多点的真元，杨青明白自己的路任重道远。

三个月后，杨青终于贯通了任脉第十五和第十六个穴窍。接下来的情况与他预想的一样，第十七个穴窍，只能靠真元来贯通了。

看着已经有一个小鱼池规模的真元，杨青知道自己必须加快修炼效率了。

于是，他第一次开始使用中品灵石进行辅助修炼。

中品灵石的效果就是好，在原有基础上又提升了十倍的修炼效率，最终运行一个小周天只需要不到半个时辰的时间。之前将近五个月的时间，杨青的修炼也取得了一些进展，才使得这次使用中品灵石，可以取得这样的成绩。

半个时辰运行一个小周天，并不代表他一天能运行二十四个小周天。因为，随着对功法修炼的掌握越来越深，杨青发现，一次修行并不是运行小周天的次数越多越好。

经过他的尝试以及反复试验，如果以意识疲劳为界限，自己一次修炼最多可以运行五十一个小周天。只是这样做，最后得到的真元数量，随着小周天运行次数的增加，增长趋势反而在大幅下降。越到后面，事倍功半的表现就越明显。

当一次修炼运行三十个小周天时，所花费的精力和时间，与收获的真元总量相比，才是最划算的。如果自己可以心无旁骛的一直修炼，保持这个频率就能获得最高的效率。

可是现实情况不允许自己这样做，至少不能一直坚持下去，毕竟灵石眼看着一天天的在减少。如果不能尽快找到一个合适的财路，即使大叔给自己留下一座灵石山，也有坐吃山空的那一天。

最终，他找到了一个最适合自己此时的修炼节奏。每天修炼无名功法五个时辰，运行小周天十次。这样，自己还会有很充足的精力，利用其他时间来做其他事，比如训练速度和灵活性，出去寻找生计，或者就是简单的放松。

当然，如果确实短期内无事，他也会用最高效率来进行修炼的，毕竟自身的优势，还要使用了才能发挥出其作用。

这五个月的时间里，杨青除了在修炼无名功法上，取得了不错的进步之外，在身法速度和灵活性方面，同样取得了小的突破。

这一点，就要归功于赤魅了。没有它的帮忙，杨青要想取得同样的进步，需要花费的时间和精力，至少还需要几倍的付出。